Арт-терапія — напрямок сучасної психології, який передбачає зцілення людини, надання людині психологічної допомоги у вигляді мистецтва.

Арт-терапія допомагає нам проявити себе через символіку і тим самим екологічно і м’яко вирішити ваші труднощі. В мистецтві терапії ми створюємо світ і можливості, трансформуємо реальність і знаходимо ресурси!

Завдання арт терапії – реконструювати травматичний та неприємний досвід, спертися на нього та вивести людину на ресурс, який у майбутньому ця людина може використати.

Опис методу

Основна мета арт-терапії полягає в гармонізації психічного стану особистості через розвиток здатності самовираження та самопізнання. Цінність застосування мистецтва в терапевтичних цілях полягає в тому, що з його допомогою можна на символічному рівні висловити і дослідити різні почуття та емоції: любов, ненависть, образу, злість, страх, радість і т. д.. Методика арт-терапії базується на переконання, що зміст внутрішньої «Я» людини відображається в зорових образах щоразу, коли вона малює, пише картину або ліпить скульптуру], в ході чого відбувається гармонізація стану психіки.